SALSA BECHAMEL VEGANA

A que no crees. Salsa bechamel sin lácteo,grasas y sin harina de trigo. Queda con una textura aterciopelada y con el sabor de sus ingredientes estrellas, como lo son  el limón y la nuez moscada.

Ingredientes:

3 tazas de agua.

150 gr de avena en hojuelas.

Sal a gusto.

Nuez moscada rayada a gusto.

1 cucharadita de jugo de limón.

Preparacion:

Pon al fuego 2 tazas de agua y la avena. Colocale la sal,la nuez moscada y el limón. Revuelve constantemente para que no se pegue a la olla el preparado.Hazlo a fuego mediano. Si ves, que para tu gusto esta muy espesa,ve agregando la otra taza de agua hasta lograr el espesor deseado. Retira del fuego y pon a enfriar en un recipiente con agua. Cuando la mezcla este tibia(sin vapor) revolviendo constantemente, lleva esa mezcla a la licuadora y a máximo poder, la licuas.

Si quieres la pasas por un tamizador o colador.

Y ya tienes tu bechamen vegana.

Rinde de 2 a 3 porciones.

Buen apetito.

Picazón o quemazón en la uretra al orinar.
Investigando,leyendo,analizando.
¿Qué ha provocado en nuestro organismo una infección de uretra?
No necesariamente es una infección urinaria. Puede deberse a una subida de azúcar,un nerviosismo inusual, la bacteria  llamada Escherichia coli, ropa interior ajustada o mal lavada, haber aguantado ganas de orinar.
Remedios caseros:

• Agua con bicarbonato:1 cucharadita por medio vaso de agua .Tomar antes 1 vaso de agua. Una toma diaria al levantarse.
• Asientos de vinagre: 2 cucharadas de vinagre por 3 litros de agua tibia: hacer asientos por 20 minutos. 2 veces al día.
• No consumir nada de azúcar procesada ni miel. 
• consumir frutas ácidas: piña, parchita,arándanos,naranjas,limón
• consumir frutas que produzcan orina: melón,patilla.
• Tomar  vitamina C en pastillas.
• Tomar 2 litros de agua potable al día
• Si al cabo de 48 horas persiste la sensación de picura en la uretra o al orinar,consulte al medico inmediatamente,puede tratarse de una infección mas severa.
• Nunca se automedique antibioticos.

Y los años pasan y todo se modifica, hasta las conductas.Pero en el fondo esta vivo nuestro carácter de nacimiento,ese que se forjo durante nuestro levantar. En mi ser esta ser educadora, enseñar para que aprendan. Por los momentos me dedico a enseñar a PATRONAR prendas de vestir. No así a coserlas. No subo fotos pues hasta ahora no tengo.Mas adelante quizás lo haga. Ya que son personales , de mis estudios, de mi aprendizaje, y en la web todo trasciende y aun no los tengo registrados para decir "Son de mi autoria". Hasta pronto para quienes me leen,que serán muy pocos o ninguno.